Respirer un air sain chez soi, ce n’est pas un luxe : c’est une nécessité pour votre santé, votre sommeil et votre confort au quotidien. Pourtant, la plupart des polluants sont invisibles, inodores et impossibles à détecter sans appareil adapté. Dans cet article de respirezmieux.fr, vous allez découvrir une sélection de 3 détecteurs de qualité

On pense souvent que l’air extérieur est plus pollué que celui de notre maison. Pourtant, c’est souvent l’inverse : l’air intérieur peut être jusqu’à plusieurs fois plus pollué que l’air extérieur. Peintures, vernis, colles, meubles neufs, produits ménagers, parfums d’ambiance, produits coiffants… tous ces éléments libèrent des composés organiques volatils (COV) qui se retrouvent dans

La pollution de l’air évoque souvent des images de villes noyées dans un brouillard gris. Mais derrière ces images spectaculaires se cachent des risques bien réels pour notre santé, souvent invisibles au quotidien. Respirez mieux vous alerte sur les dangers potentiels et vous éclair sur les solutions à appliquer. Pourquoi la pollution de l’air est

Vous vous réveillez parfois avec la tête lourde, la gorge sèche ou cette impression d’avoir mal dormi sans savoir pourquoi ? Ce n’est peut-être pas le stress ni la literie… mais simplement le manque d’air frais pendant la nuit. Dans une chambre parentale bien isolée, le CO₂ s’accumule vite — surtout quand on dort à

À l’automne, les nez coulent, les éternuements s’enchaînent, et les nuits se raccourcissent. Si ton enfant enchaîne les épisodes, la bonne nouvelle, c’est qu’un mix simple de gestes quotidiens et de bons choix matériels réduit vite les symptômes. Ce guide ultra-rapide, pratique de respirezmieux.fr compile les réponses claires aux questions que les parents se posent

La plupart d’entre nous ouvrent “un peu longtemps” une seule fenêtre… et perdent de la chaleur pour un résultat médiocre. À l’inverse, l’aération croisée (deux ouvertures opposées, grand ouvertes, sur un temps court) renouvelle l’air très vite et limite les pertes thermiques. Voici la méthode de respirezmieux.fr “chrono en main” pour un appartement de ~70

Pourquoi commencer par une idée qui fâche ? On a tous grandi avec cette croyance : si ça sent bon, c’est propre. Sauf que pour l’air intérieur, c’est souvent l’inverse. Les parfums d’intérieur, lessives “fraîcheur alpine” et bougies gourmandes chargent l’air en COV (composés organiques volatils). C’est agréable à l’odorat, mais pas forcément à tes